ВТОРАЯ СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 8 до 9 лет включительно)
Обязательные испытания (тесты)
Скоростные возможности
Бег 30 м (с)
Выносливость:
Смешанное передвижение на 1000 м (мин, с)
Бег на лыжах на 1 км (мин, с)
Смешанное передвижение по пересеченной местности на1 км (мин, с
Сила
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз)
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)
Гибкость
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см)
Испытания (тесты) по выбору
Скоростно-силовые возможности
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)
Координационные способности
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий)
Челночный бег 3x10 м (с)
Прикладные навыки
Метание мяча весом 150 г (м)
Плавание на 25 м (мин, с)
Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака Комплекса ГТО
Бронза – 5, серебро – 5, золото – 6
https://www.gto.ru/files/uploads/stages/641075a391193.pdf